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Plus que 200g à perdre des 1,5kg repris. Je vais devoir faire attention demain au resto avec les copines surtout que j'ai enfin trouvé ma robe de mariée et qu'il ne faut plus que je prenne du poids (en perdre, je peux).
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96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1592 kcal
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Yağ: 64,61g | Prot: 80,20g | Karb: 164,33g.
Kahvaltı: Novi Pâte à Tartiner, Café, Cramique. Öğle Yemeği: Salsa Rouge, Old El Paso Dip Cream & Paprika, Étoile d'Or Emmental, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mélange de Légumes (Surgelés), Old El Paso Tortillas Maïs et Blé. Akşam Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Bons Mayennais Camembert, Pain aux Céréales, Tradilège Jambon Supérieur Cuit à l'étouffée sans Couenne. Aperatifler/Diğer: Crémant. devamı için...
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Haftada 1,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Allez go go go les kilos en trop on va les faire fondre! Super si tu as trouvé ta robe ça va être hyper motivant et ça va te booster !!! Et je suis certaine que tu vas continuer dans ta lancée et qu’il faudra faire des retouches car on n’arrête pas notre framboise ! Bise
14 Eki 19 üye tarafından: sosoyasli
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Super pour la robe, et pour le diner avec les copines, plus qu'à "taper" dans les plaisirs équilibrés du resto !!!
14 Eki 19 üye tarafından: Minouche86
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Tu dois être à la fois ravie et soulagée d'avoir trouvé ta robe. 😊
14 Eki 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
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super content pour toi ma Framboisette 🤗
14 Eki 19 üye tarafından: MichHi
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Mercic Soso oui j'espère perdre encore d'ici là.
14 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci Angie, oui rapide mais après 6 magasins tout de même.
14 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci Minouche, pas sûr de trouver des plats équilibrés dans ce resto.
14 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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Oh oui Maya, c'est déjà un grand soulagement, reste à trouver les sous vêtements et chaussures.
14 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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14 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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mais c'est super, si tu as enfin ta robe! il s'est passé des trucs là , et je vois rien !
15 Eki 19 üye tarafından: lolo3925
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Merci Frogbm, il faut juste que je me fasse plaisir ce soir en minimisant les excès.
15 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci Lolo, regarde encore ce matin car je vais mettre un nouveau post avec d'autres avancées.
15 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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