14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 34,92g | Karb: 114,57g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: KFC Rice. Akşam Yemeği: Telur Goreng, Tahu Kukus. Aperatifler/Diğer: Tomat, Finna Food Sambal Terasi Uleg. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|