|
Feeling lighter and lighter :)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 68,25g | Prot: 84,00g | Karb: 156,74g.
Kahvaltı: Cappuccino Soy Slender Soy Milk, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, special k Protein Plus, Sugar Free Low Sodium Bacon. Öğle Yemeği: G2 Perform 02 - Grape (12 oz Bottle), Market Collection Shrimp Scampi. Akşam Yemeği: Meat Filled Dumpling, General Tso (General Gau) Chicken, Meatless Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Cherry Nonfat Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|