14 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,5 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2260 kcal
|
Yağ: 167,00g | Prot: 121,00g | Karb: 57,00g.
Kahvaltı: Endulge Chocolate Coconut Bar, Advantage French Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Beef Patties 80/20, cranberry almond bar. Akşam Yemeği: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Classic Iceberg Salad, Chunky Blue Cheese Dressing, 97% Fat Free Cooked Ham. Aperatifler/Diğer: cranberry almond bar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|