|
Вчера под вечер все пошло по одному месту, но выправилось. Ура! Ещё бы уйти к шестерке, потому что сколько я так пыталась похудеть, я только один раз видела эту цифру на весах после лагеря, а потом...
Совсем мало времени по бала. Активненько отжимаемся, девочки
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 29,63g | Karb: 86,21g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Чудо Молочное со Вкусом Клубники. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|