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am9:29 今朝は寝坊した
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1403 kcal
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Yağ: 74,07g | Prot: 63,08g | Karb: 119,64g.
Kahvaltı: キリンビバレッジ メッツコーラ, ローソン バスチー, コーヒー, ドトールコーヒー スモークチキンと半熟たまご. Akşam Yemeği: アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, ベル・ジャポン ベルキューブ, ご飯, 焼酎, ミツカン 純玄米 黒酢, 豆苗, ミツカン こなべっち ごま豆乳鍋つゆ, ささみ, ホクト 舞茸, エノキ, コープ 枝豆がんも. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 生チョコアイス. devamı için...
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