Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jinny66
Günlük
15 Eki 19
jinny66 Günlüğü, 15 Eki 19
jinny66 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
keto puzza with smoke duck sausage
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ekim 2019:
1593 kcal
Yağ: 57,27g | Prot: 74,63g | Karb: 190,35g.
Kahvaltı:
Keto Pizza.
Öğle Yemeği:
Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Cos or Romaine Lettuce , Egg White, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pork Fried Rice.
Akşam Yemeği:
Soybean Oil, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Rice Noodles (Cooked), Papaya, Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Steamed or Boiled Squid, Rice Noodles (Cooked).
Aperatifler/Diğer:
Halter lemon bonbons (candies) sugar free.
devamı için...
1973 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
침샘 자극 비주얼이네용
16 Eki 19 üye tarafından:
oing0909
😁😁😉
16 Eki 19 üye tarafından:
jinny66
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jinny66 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle