15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 15,06g | Prot: 32,26g | Karb: 135,83g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Billa Чиабатта, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Посиделкино Пряники "Классические Мини" с Вишневой Начинкой, Винегрет без Масла, Агуша Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Винегрет без Масла, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|