15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 23,20g | Karb: 135,96g.
Kahvaltı: Aldi Eierkoek. Öğle Yemeği: AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Ei, AH Kaiserbroodje , AH Basic Appelmoes, Koekkie Chocolate Chip Cookies, Theunisse Kokosbrood. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|