jinny66 Günlüğü, 15 Eki 19

지금배가더질것가듬니다 먹을대는몰랏는대 이재 면이배속애서 물와합첫어 부러나는느김 너무거북해요 ㅠㅠ 괜히먹엇다 지금 2들동안 개속 너무먹엇다 3일동안 무개안잴것이다 자신의무개를 용납못할것가다요 ㅠㅠ

---

1593 kcal

Yağ: 57,27g | Prot: 74,63g | Karb: 190,35g.   Kahvaltı: Keto Pizza. Öğle Yemeği: Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Cos or Romaine Lettuce , Egg White, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pork Fried Rice. Akşam Yemeği: Soybean Oil, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Rice Noodles (Cooked), Papaya,  Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Steamed or Boiled Squid, Rice Noodles (Cooked). Aperatifler/Diğer: Halter lemon bonbons (candies) sugar free. devamı için...

1973 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...