15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 105,79g | Prot: 53,53g | Karb: 145,16g.
Kahvaltı: Сахар, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мясновъ Ленивые Голубцы, Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Майонез, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Борщ, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|