ebodwell Günlüğü, 15 Eki 19

ebodwell Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2019:

1857 kcal

Yağ: 65,94g | Prot: 139,92g | Karb: 182,35g. Kahvaltı Öncesi: Full Circle Market 21 Grain & Seeds Bread, Banana. Kahvaltı: Krispy Kreme Pumpkin Spice Cake Doughnut, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. Kahvaltı Sonrası: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Eden Organic Organic Red Quinoa, Broccoli Flower Clusters , Beef Steak. Öğle Yemeği Sonrası: Reduced Fat Milk, Ripple Vanilla Protein Powder. Akşam Yemeği: Zucchini , Brussels Sprouts, Cape Covelle Salmon Fillets. Akşam Yemeği Sonrası: Alpine Fresh Blueberries, Strawberries , R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Great choices!

15 Eki 19 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ebodwell Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ebodwell Günlüğü, 15 Eki 19

Yorum Gönder

ebodwell Kilo Geçmişi