jinny66 Günlüğü, 16 Eki 19

breakfast 228kcal ^^

1927 kcal Yağ: 71,53g | Prot: 55,22g | Karb: 276,79g.   Kahvaltı: Date, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Diablo Sugar Free Dark Chocolate with Hazelnuts,  Thai Cultivated Banana กล้วยน้ำว้า. Öğle Yemeği: Tom Yum Soup, 홈플러스 군만두, 오뚜기 물만두, Mushrooms (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Vegetable Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Papaya, Rice Noodles (Cooked). Akşam Yemeği: Sugar, Walkers Pure Butter Assorted Shortbread, Honey,  Pomelo,Pummelo,White Grapfruit,ส้มโอ, Papaya, Thai Stir Fried Noodle, Pad Thai,ผัดไทย. Aperatifler/Diğer: Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. devamı için...
1980 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat ve 40 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.