16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 78,84g | Prot: 90,60g | Karb: 224,35g.
Kahvaltı: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Арбуз. Öğle Yemeği: Бобровский Сыр Фламан, Творог (Полностью Обезжиренный), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сельдь, Арбуз. Akşam Yemeği: Арбуз, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Арбуз, Арбуз, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|