16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 60,54g | Karb: 305,48g.
Kahvaltı: Rio Mare Tonno al Naturale, Kölln Haferflocken, Uovo all'occhio di Bue, Banana. Akşam Yemeği: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Maltodextrin, Noci. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|