|
lp: 91
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 31,74g | Karb: 174,38g.
Kahvaltı: Pisang Raja Direbus Matang. Öğle Yemeği: Pisang Raja Direbus Matang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Telur Rebus, Pisang Raja Direbus Matang. Akşam Yemeği: Pisang Raja Direbus Matang, Kerupuk Asin, Ceker, Cap Cay Kuah. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|