16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 109,12g | Karb: 122,80g.
Kahvaltı: Барселонетта Хлеб с Томатами, Барселонета Яичница с Осьминогами. Öğle Yemeği: Фейхоа, Хачапури, Груша. Akşam Yemeği: Овощной Салат с Адыгейским Сыром, Чука, Nippon House Стейк Тунца. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinagerasimenko Kilo Geçmişi
|