16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 34,89g | Karb: 59,75g.
Kahvaltı: Açúcar, Café, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Öğle Yemeği: Mamão Formosa, Calabresa, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|