Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marinamaevaoceane
Günlük
16 Eki 19
marinamaevaoceane Günlüğü, 16 Eki 19
marinamaevaoceane Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Et 800g de moins en 6 jours youpi....
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,5 kg
.
Geriye kalan:
4,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,9 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo! Tu es à combien de calories par jour? Ta perte de poids va bon train! 😊
16 Eki 19 üye tarafından:
Claire.lune
Bonsoir Claire lune je sais pas je compte pas... Le matin je mange 60 g de pain complet avec 10 g de beurre et 2 the au fruit rouges.... Le midi 100g de viande ou 2 œufs ou 1 steak végétal accompagné de 200g de légumes...à 16h 2 waza fibres plus un thé... le soir pareil que le midi.... Et à 21h30 2 waza fibres et 1 thé .... Et 1.5 d'eau par jour
17 Eki 19 üye tarafından:
marinamaevaoceane
C'est dose mon était donner par une diététicienne, et ma dernière prise de sang était niquel.... Après chaque Corps et différent... On a pas tous les mêmes besoin
17 Eki 19 üye tarafından:
marinamaevaoceane
Merci ma belle Angie 💋💋💋💋
17 Eki 19 üye tarafından:
marinamaevaoceane
La diététicienne me pèse et me mesure cuisse bras taille hanches toutes les semaines c'est beaucoup mieux comme ça je ne fait pas une obsession de la balance 😉
17 Eki 19 üye tarafından:
marinamaevaoceane
Merci pour les informations. C'est assez modeste en calories visiblement, et ça paraît très bien marcher!
18 Eki 19 üye tarafından:
Claire.lune
Oui Claire lune en 3 semaines j'ai perdu 3.700kg
18 Eki 19 üye tarafından:
marinamaevaoceane
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle