ebodwell Günlüğü, 16 Eki 19


1451 kcal Yağ: 66,15g | Prot: 120,92g | Karb: 93,24g.   Kahvaltı: Expo Fresh Strawberries , Spinach , Egg. Kahvaltı Sonrası: Volpi Roltini, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Öğle Yemeği: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Nature's Promise Organic Tofu Extra Firm, Fresh Express Spring Mix. Öğle Yemeği Sonrası: Sunset Mini Cucumbers, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Mushrooms , Bell Peppers, Red Salsa, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Akşam Yemeği Sonrası: RX Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ebodwell Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.