17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 49,30g | Karb: 161,98g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar (74g), Kalbe Slim & Fit. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar (74g), Kalbe Slim & Fit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilla claudia Kilo Geçmişi
|