Anita Granito Günlüğü, 17 Eki 19

Anita Granito Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Lapaaaaarrrr

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2019:

1073 kcal

Yağ: 34,55g | Prot: 60,09g | Karb: 131,21g. Kahvaltı: Belimbing, Kismis (tanpa Biji), Captain Oats Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Saus Teriyaki, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Nescafe Classic. devamı için...

71 Destekçi Destek

Yorumlar

enaknyaa bikin ngiler

17 Eki 19 üye tarafından: risa athala

Masih laparrrr😄😄😄

17 Eki 19 üye tarafından: Anita Granito

😍😍😍😍

17 Eki 19 üye tarafından: Annisatisla

pake saos apa mbak? keliatan enak liat warna sayurnya 💛

17 Eki 19 üye tarafından: bettermestories

itu masakan apa yg coklat ituu

17 Eki 19 üye tarafından: dietuphld

Dada ayam marinade 15 mnit 1 sdm saos tiram. Kecap. Saos sambal . saos tambahan 1 sdm saos tiram .kecap. saos sambal. Larutan maizena sckupnya Tumis bawangbombay masukan dada ayam marinade sd setengahbmatang...lalu masukin saos tambahan sd matang dn mengental. Done 😄 Brokoli dikukus saja

17 Eki 19 üye tarafından: Anita Granito

aduh malem2 jd laper kak😁

17 Eki 19 üye tarafından: mayauns

Tergoda liat ayamnya 🤤

17 Eki 19 üye tarafından: depiagustin

😊😊😊😊

17 Eki 19 üye tarafından: Anita Granito

😊😊😊😊

17 Eki 19 üye tarafından: Anita Granito


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anita Granito Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anita Granito Günlüğü, 17 Eki 19

Yorum Gönder

Anita Granito Kilo Geçmişi