16 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 39,13g | Karb: 65,87g.
Kahvaltı: oats, Protein Blend, liddells, raw sugar, coffee, banana. Öğle Yemeği: Bacon, egg whites, eggs, grapefruit. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|