17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 111,24g | Karb: 124,18g.
Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Бельгийская Смесь, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: 4UZE Печенье Протеиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|