Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aledda Stefano
Günlük
17 Eki 19
Aledda Stefano Günlüğü, 17 Eki 19
Aledda Stefano Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Perché non scendo sono in ipo??
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2019:
1223 kcal
Yağ: 51,09g | Prot: 169,99g | Karb: 11,02g.
Akşam Yemeği:
Alpro Yogurt Natural con Cocco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto).
Aperatifler/Diğer:
Simmenthal Simmenthal, Vitawell Petto di Pollo al Forno.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Da quanto tempo sei in ipo? Quante kcal stai introducendo?
17 Eki 19 üye tarafından:
Robychan89
È solo una settimana... Sono a 1100 pulito... Ma sabato e domenica salgo...
18 Eki 19 üye tarafından:
Aledda Stefano
È solo una settimana... Sono a 1100 pulito... Ma sabato e domenica salgo...
18 Eki 19 üye tarafından:
Aledda Stefano
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle