Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아쥬 겸댕이
Günlük
17 Eki 19
아쥬 겸댕이 Günlüğü, 17 Eki 19
아쥬 겸댕이 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
이 닦았는데 카카오닙스ㅋㅋㅋ 맛있쪄💕💕
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2019:
1289 kcal
Yağ: 54,09g | Prot: 45,02g | Karb: 156,62g.
Kahvaltı:
익스클루시브 다크 90%, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 호두, 자연드림 7곡 미숫가루, 검은콩가루, 한살림 쌀조청, 삶은 계란, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방.
Öğle Yemeği:
상하목장 유기농 딸기우유, 해태 자유시간 아몬드.
Akşam Yemeği:
Navitas 카카오닙스, 상하목장 유기농 딸기우유, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김, 자연드림 자연드림 바나나 발효초, 잡곡밥.
devamı için...
2369 kcal
Egzersiz:
강하나1 - 45 dakika, 요가 - 1 saat, Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
저두항번먹어보고싶어요 어던맛인지 궁굼요😉😉
17 Eki 19 üye tarafından:
jinny66
jinny66님 다크초콜릿 처럼 씁쓸한 맛이에요~^^
17 Eki 19 üye tarafından:
아쥬 겸댕이
내 감사함니다 😁😁
17 Eki 19 üye tarafından:
jinny66
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle