Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kappojoo
Günlük
17 Eki 19
kappojoo Günlüğü, 17 Eki 19
kappojoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2019:
1097 kcal
Yağ: 40,93g | Prot: 42,97g | Karb: 150,91g.
Öğle Yemeği:
共立食品 ナッツ&フルーツ, 冷凍ブルーベリー, ギリシャヨーグルト, ココアパウダー（無糖）.
Akşam Yemeği:
はちみつ, ミックスナッツ, 焼き芋, 豚ロース肉（赤身のみ）, 野菜のシチュー（肉なし）.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
ナッツですか❓
17 Eki 19 üye tarafından:
hiromisan
焼き芋にナッツと蜂蜜です🍯 増量中で蜜をかけましたが、かけなくても充分美味しいと思います(^^)
19 Eki 19 üye tarafından:
kappojoo
美味しそう😋増量中なんだぁ、頑張ってるね👊😆🎵すごい、私も痩せるの頑張る💪
19 Eki 19 üye tarafından:
hiromisan
ありがとうございます😊 ダイエット応援します🚩♡
20 Eki 19 üye tarafından:
kappojoo
どうも、ありがとう😆💕✨
20 Eki 19 üye tarafından:
hiromisan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kappojoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle