keepfighting23 Günlüğü, 17 Eki 19

mau pertama kali coba pake ini. mau tanya dong kl lagi diet boleh makan hokben ngga ya? asupan kalori yang harus saya makan 1.700. skrg masih kurang 700. boleh makan hokben ga ya? kl saya liat dari website nya, hokben ditulis kalori kalori nya.