17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 7,33g | Prot: 45,17g | Karb: 37,43g.
Kahvaltı: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Öğle Yemeği: Гост Сгущёнка с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%. Akşam Yemeği: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Lime. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|