17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 38,31g | Prot: 22,08g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Sarısı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Maydanoz, Domatesler. Öğle Yemeği: Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|