17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 105,25g | Prot: 110,07g | Karb: 25,37g.
Öğle Yemeği: Buffalo Meat, Ground Lamb. Akşam Yemeği: Brussels Sprouts, Olive Oil, Wild Coho Salmon. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|