slnero Günlüğü, 18 Eki 19

18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 4,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

232 kcal Yağ: 5,48g | Prot: 3,69g | Karb: 47,91g.   Kahvaltı: Mela, Banana, Mandorle. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slnero Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.