18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 72,12g | Karb: 241,83g.
Kahvaltı: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Added in Cooking), Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomart Tempe Mendoan, Brown Rice. Akşam Yemeği: Water (Bottled) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, White Rice. Aperatifler/Diğer: Papayas , Rose Brand Tepung Tapioka. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|