18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 72,91g | Karb: 306,71g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Pesche, Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella. Öğle Yemeği: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Mare Fritto Misto di Pesce , Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Consilia Panna Cotta al Caramello. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcopezzotta Kilo Geçmişi
|