18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 36,77g | Karb: 84,08g.
Kahvaltı: Herbalife Nutrition Shake. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu Goreng, Petai, Sambal Goreng. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gsabilaputri Kilo Geçmişi
|