18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 27,36g | Karb: 144,02g.
Kahvaltı: Bihun Goreng. Öğle Yemeği: My Roti Roti Isi Srikaya. Akşam Yemeği: Terong Balado, Udang Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jambu Biji. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|