18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 18,29g | Prot: 27,86g | Karb: 166,41g.
Kahvaltı: АТБ Груша, Тыква, Балок Яйца, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Росток Хлебцы с Гречкой, АТБ Помидор, Авокадо . Öğle Yemeği: Сильпо Яблоко, АТБ Груша, Яблоко Яблоко, АТБ Банан, Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|