josi.sq Günlüğü, 18 Eki 19

Macarrao de abobrinha,feijao,bife e salada!!

1941 kcal Yağ: 69,06g | Prot: 75,78g | Karb: 145,93g.   Kahvaltı: Água com Limão. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Viver Bem Farinha de Linhaça, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Macarrão de Abobrinha. Akşam Yemeği: Cerveja, Repolho, La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Aperatifler/Diğer: Chope, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Café com Leite Desnatado, Melancia. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


josi.sq Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.