|
|
1464 kcal
|
Yağ: 57,62g | Prot: 119,80g | Karb: 117,82g.
Kahvaltı: Alpine Fresh Blueberries, Fresh & Easy Pico De Gallo, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Kahvaltı Sonrası: Strawberries , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Kroger Lean Turkey Meatballs , Green Giant Mashed Cauliflower Broccoli & Cheese. Öğle Yemeği Sonrası: Stater Bros. Reduced Fat Milk 2%, RX Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Ripple Vanilla Protein Powder. Akşam Yemeği: Whole Wheat Spaghetti, Muir Glen Tomato Basil Pasta Sauce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|