18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 98,41g | Prot: 67,68g | Karb: 11,13g.
Kahvaltı: Sadia Linguiça Toscana, Ovo Frito, Piracanjuba Creme de Leite, Café. Öğle Yemeği: Conaprole Parmesão, Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Sadia Salsicha, Café. Akşam Yemeği: Power One Avelã Torrada, Café, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivianebalbino Kilo Geçmişi
|