19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 52,43g | Karb: 188,03g.
Öğle Yemeği: Ceker, Mie Ayam, Rotiboy Mexican Bun. Aperatifler/Diğer: Gelato. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|