19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 15,85g | Prot: 10,03g | Karb: 15,81g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Смесь Сушеных Фруктов, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|