food porny Günlüğü, 19 Eki 19

тоже добралась до банановых панкейков 😊
в итоге просто 1 яйцо, 1 банан и 30г рисовой муки с 0,5 ч.л. сахзама - это самый быстрый и оптимальный рецепт получился, вот им и буду пользоваться, когда буду опаздывать)

---

699 kcal

Yağ: 17,54g | Prot: 38,81g | Karb: 98,59g.   Kahvaltı: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Akşam Yemeği: Яблочный Пирог. devamı için...