19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 43,02g | Karb: 51,22g.
Kahvaltı: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Growth Supplements Creatina, Egg. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|