20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 31,26g | Karb: 100,17g.
Kahvaltı: Куриный Рулет, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Помидоры, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы. Akşam Yemeği: Пепси Пепси Вайлд Черри, Дамплинги. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|