nova_vika Günlüğü, 20 Eki 19

☺вот делюсь своим рецептом сырников:
100гр творога
30гр манной крупы
1яйцо
подсластитель(банан 120гр,в этом случае подсластитель не нужен).
Все перемешать и жарить на разогретой сковороде 1мин,перевернуть,накрыть крышкой,жарить 10мин на слабом огне.

---

1627 kcal

Yağ: 51,20g | Prot: 94,21g | Karb: 197,84g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творог 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Мастер Шеф Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яшкино Пряники Классические. devamı için...