asya_medik Günlüğü, 20 Eki 19

Завтрак на 465 ккал🍽️

1544 kcal Yağ: 60,89g | Prot: 130,14g | Karb: 125,00g.   Kahvaltı: Bombbar Печенье "Смородина-Черника", Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс. Öğle Yemeği: Гречка по-Купечески, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Домочай Хлеб Литовский, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Малина (Несладкая, Замороженная), Молочный Мир Творог 3%. devamı için...
1464 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ого,а сколько это калорий? 
20 Eki 19 üye tarafından: Екатерина Аникевич
написано же - 465 ккал)  
20 Eki 19 üye tarafından: Антонина_Кудашкина

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


asya_medik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.