20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 67,51g | Karb: 171,89g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Красный Яр Пирожное Дамские Пальчики, Язык Говяжий Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Святой Источник Вода Негазированная, Barilla Вермишель Filini . Öğle Yemeği: Морковь, Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Майонез, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Махеевъ Хрен Столовый, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Слива, Ашан Киви, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|