20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 146,41g | Prot: 89,86g | Karb: 7,96g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Колбаса Краковская, Шпинат. Akşam Yemeği: Говядина, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|