17 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2459 kcal
|
Yağ: 79,85g | Prot: 117,96g | Karb: 343,24g.
Kahvaltı: Water, 1oz Raw Ginger Juice organic, Cinnamon, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Sesame Seeds, Bananas. Öğle Yemeği: Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Rhubarb Cobbler, Strawberries, Ultimate Fish Sticks, Organic Hummus. Akşam Yemeği: ginger juice, black rum, 8.5oz Orange Drink 쌕쌕 오렌지, SMOKED SALMON. Aperatifler/Diğer: Navels Oranges. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|